FAQ

Komma igång

  • För att komma igång med Loovi väljer du först den plan som bäst passar dina behov. Därefter bokas ett digitalt möte med Loovis team där ditt första blodprov schemaläggs och en omfattande hälsoundersökning utförs. Loovi skapar sedan ett skräddarsytt kost- och träningsprogram baserat på dina resultat.

  • Är du tveksam på vilken plan som passar dig bäst? Boka en kostnadsfri konsultation så hjälper Loovis team dig att välja rätt plan för dina unika behov.

  • Loovis beta innebär att det fortfarande pågår utveckling och att nya funktioner tilläggs löpande. Vi ber våra kunder om tålamod under denna tid eftersom att det kan finnas begränsningar i vissa funktioner. Loovi strävar efter att erbjuda en så bra samt effektiv tjänst som möjligt och tar feedback från kunderna på allvar för att förbättra tjänsten.

  • Genom att använda Loovi tidigt får du verktygen för att proaktivt arbete med din hälsa. Tidig övervakning av blodbiomarkörer ger dig nödvändig information för att förstå ditt hälsotillstånd. Det ökar chanserna att ta kontroll över din hälsoutveckling och vidta åtgärder innan eventuella problem förvärras. Loovi hälper dig identifiera dolda riskfaktorer som endast framkommer genom noggranna undersökningar. Att veta var du står hälsomässigt ger dig möjligheten att ta välgrundade beslut och vidta steg mot långsiktigt välbefinnande.

  • Loovi har flera prenumerationsplaner för att tillgodose olika behov. Prisuppgifterna finns på vår webbplats under Våra program. Vi erbjuder alltid en gratis konsultation för att hjälpa dig att välja rätt plan.

  • Absolut, Loovi tillhandahåller skräddarsydda kost- och träningsplaner anpassade efter dina testresultat och mål, inklusive hälsosam viktökning. Vårt team kommer att utveckla en strategi som främjar muskeltillväxt och övergripande hälsa.

  • Ja, Loovis program kan anpassas för att hjälpa dig att bygga muskler. Loovis team kommer att utforma styrketräningsprogram och ge kostrekommendationer för att stödja muskeltillväxt och återhämtning.

  • Ja, Loovi skapar personliga träningsprogram som är inriktade på att förbättra kardiovaskulär uthållighet. Våra experter kommer att införliva en mängd uthållighetsövningar för att stödja dina mål.

  • Dina personliga kost- och träningsprogram utvecklas baserat på en omfattande hälsoundersökning, biomarkörsanalys, hälsomål, din fysiska kapacitet, kostpreferenser och ditt befintliga hälsotillstånd. Träningsprogrammen anpassas för att de ska kunna utföras med eller utan utrustning, så att du kan fortsätta träna när du är på resande fot eller saknar tillgång till ett gym.

    Våra kostprogram skräddarsys för att passa alla livsstilar. Vi tar hänsyn till dina kostpreferenser och eventuella begränsningar, för att du ska kunna njuta av mat samtidigt som du når dina hälsomål.

Provtagning

  • Vi har etablerat samarbeten med flera provtagningsenheter över hela Sverige såsom Unilabs, Synlab, Karolinska universitetslaboratoriet med flera. Dessa samarbetspartners är noga utvalda för deras höga standard när det gäller provtagning och laboratorieanalyser. När du har tagit ditt prov skickas det vidare till laboratorier hos våra samarbetspartners.

  • Det krävs att du fastar i 8 timmar innan blodprovstagningen. Om du inte fastar kan det påverka värdet på vissa biomarkörer, vilket i sin tur ger missvisande resultat. Vi rekommenderar att du tar provet på morgonen då du redan är fastande när du sover samt för att få så precisa resultat som möjligt, särskilt för tester relaterade till hormoner.

    Pro-tip: Drick rikligt med vätska inför provtagningen då det förbättrar blodflödet och förkortar tiden det tar att få ut blodet.

  • Provtagningen känns som ett litet nålstick. Prata med den erfarna personalen om du känner obehag så hjälper de dig.

  • Svimning vid blodprovstagning förklaras av en så kallad vasovagal reaktion. Det är en naturlig kroppslig mekanism som aktiveras som en reaktion på stress eller smärta, vilket i sin tur sänker blodtrycket för att skydda kroppen från eventuella skador.

    Provtagningen utförs av professionella provtagare som är vana vid att arbeta med personer som har svimmat tidigare. Berätta för din provtagare om du har en historik av svimning. Blodprovstagningar är säkra och i princip helt riskfria.

  • Vi rekommenderar att biomarkördata samlas in var tredje månad. Blodprover ger information från en specifik tidpunkt, men genom regelbunden insamling av biomarkördata kan du få en förståelse för hur din kropp fungerar över tid. Du kan upptäcka problem i ett tidigt skede, övervaka dina framsteg och få nödvändiga justeringar till din personliga handlingsplan.

Testen

  • Dina biomarkörer förändras ständigt. Kost, sömn, stressnivåer och andra exponerade faktorer påverkar alla din kropp. Regelbunden provtagning hjälper dig att förstå hur din hälsa förändras och vad du kan göra för att förbättra den.

  • Loovi analyserar en rad biomarkörer relaterade till hälsa och välbefinnande. Biomarkördatan samlas in via blodprov och DNA-analys. Se den fullständiga listan av biomarkörer här.

  • Vi rekommenderar att biomarkördata samlas in var tredje månad. Blodprover ger information från en specifik tidpunkt, men genom regelbunden insamling av biomarkördata kan du få en förståelse för hur din kropp fungerar över tid. Du kan upptäcka problem i ett tidigt skede, övervaka dina framsteg och få nödvändiga justeringar till din personliga handlingsplan.

  • Loovi diagnostiserar inte sjukdomar i dagsläget. Vid misstänkt sjukdom hänvisar våra läkare dig till sjukvården för bekräftelse av diagnos, detta då Loovi saknar medikamentella/kirurgiska behandlingsmöjligheter.

  • Loovi har tagit upp kampen mot hjärtsjukdomar, vilket är den vanligaste dödsorsaken i Sverige och Europa. Enligt en studie visade det sig att ca 75% av patienterna som inlagts på sjukhus p.g.a. hjärtattack hade kolesterolnivåer som var utanför de nationella riktlinjernas riskzon för hjärt-kärlhändelser.

    Majoriteten av kardiologer är överens om att en traditionell lipidpanel är en ofullständig metod för att övervaka din hjärthälsa. Loovi har därför inkluderat mer omfattande tester, såsom ApoB och ApoA1 för att hjälpa dig att upptäcka eventuella riskfaktorer för hjärtsjukdomar samt ge dig möjligheten att agera i ett tidigt skede.

Mina resultat

  • Ja, legitimerade läkare godkänner och granskar alla resultat. Din handlingsplan inkluderar en skriftlig analys av dina blodprovsvar och resultaten gås igenom i detalj under en videokonsultation med Loovis läkare.

  • Vid en blodanalys kan vissa ämnen störa analysen och leda till osäkra eller felaktiga provsvar. Om det är så att ett värde inte går att analysera erbjuder vi möjligheten till ny provtagning av den aktuella markören eller en återbetalning för markören som inte gick att analysera. Vi vill säkerställa att alla våra kunder får korrekta och tillförlitliga resultat från våra tester.

  • Dina provsvar finns tillgängliga efter att de blivit analyserade, vilket tar 2-3 arbetsdagar. Efter att vi tillhandahållit samtliga resultat, gås de igenom av våra legitimerade läkare. Därefter skapar Loovis team din skräddarsydda handlingsplan och en konsultation bokas för genomgång av resultaten.