VÅRA PROGRAM
VÄLJ DITT PROGRAM
BOKA PROVTAGNING
VÄLJ DITT PROGRAM
Program inkluderar
Blodanalys var sjätte månad
Fysisk utvärdering varannan månad
Konsultation varannan månad
Uppdaterad LAP™ varannan månad
Support via telefon och e-post
1360 kr / mån
Betapris
1560 kr / mån
Betapris
Program inkluderar
Helårsprogram
925 kr / mån
Välj betalningsintervall
Halvårsprogram
1060 kr / mån
Support via telefon och e-post
Välj betalningsintervall
Blodanalys var sjätte månad
Fysisk utvärdering varannan månad
Konsultation varannan månad
Uppdaterad LAP™ varannan månad
Så fungerar det
Välj ditt program
Registrera dig på endast fem minuter.
Boka provtagning
Gå till en av våra mottagningar för ett 15 minuters besök eller boka ett hembesök.
Analys + LAP™
Få din LAP™ baserat på dina biomarkörer, fysiska värden och hälsomål.
Följ upp och förbättra
Uppdatera din biomarkördata var 3-6 månad för fortsatt optimering.
Tester inkluderade
Programmet inkluderar 35 noggrant selekterade biomarkörer från alla stora organ samt ett brett utbud av fysiska tester som är standardiserade för att säkerställa högsta kvalitet och tillförlitlighet. Resultaten presenteras i ett lättförståeligt format tillsammans med uppföljande konsultationer med läkare och personliga tränare.
-
ApoA1
Apolipoprotein A1 är en beståndsdel i det “goda kolesterolet” (HDL) och kan användas som en indikator på en persons kardiovaskulära hälsostatus. ApoA1 är avgörande för HDL:s funktion och hjälper till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt, hjärtsvikt samt stroke genom att ta bort överskott av kolesterol från blodkärlen. Höga nivåer av ApoA1 indikerar på en minskad risk för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar.
ApoB
Ungefär 50% av personer som drabbas av hjärtattacker har normala kolesterolnivåer. Forskningen har visat att ApoB är en av de främsta riskmarkörerna för utveckling av hjärtkärlsjukdom. Detta ovärderliga test används av specialister, men används fortfarande inte som standard inom primärvården. ApoB hjälper till att transportera lipider genom blodomloppet, vilket är avgörande för en god kardiovaskulär hälsa.
HDL
HDL ingår alltid i en omfattande lipidpanel och är en viktig del i riskbedömningen för hjärtsjukdomar. Det finns två typer av kolesterol: högdensitetslipoprotein (HDL) och lågdensitetslipoprotein (LDL). Tänk på H som hälsosamt, hjälpsamt och hjärtskyddande. HDL är det kolesterol som hjälper till att minska plackuppbyggnaden.
LDL
Detta test är en riskmarkör för hjärt-kärlsjukdomar. LDL-molekylen transporterar kolesterol till kroppens celler. Trots dess viktiga roll benämns LDL i folkmun som det "dåliga" kolesterolet. Detta då höga nivåer kan leda till bildandet av plack i artärerna, vilket kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar.
Kolesterol
Att mäta totala kolesterolnivåer är en viktig del av att bedöma risken för hjärtsjukdomar. När kolesterolnivåerna i blodet blir för höga kan de orsaka skador i blodkärl, vilket ökar risken för stroke, hjärtattack och andra hjärtsjukdomar. Kolesterol produceras av levern och är essentiell för tusentals funktioner i kroppen, såsom att bygga celler, främja hormon- och hjärnfunktionen samt syntetisera D-vitamin.
Triglycerider
Förhållandet mellan triglycerider och HDL är en indikator på risken för hjärtsjukdomar. Triglycerider är den vanligaste typen av fett i kroppen som lagrar överskottsenergi från maten vi äter. Höga koncentrationer av triglycerider i blodet kan indikera på att det finns för mycket fett i blodet, vilket ökar risken för hjärt-kärlhändelser.
-
Albumin
Onormala albuminnivåer kan tyda på undernäring, leversjukdom, njursjukdom eller inflammatorisk tarmsjukdom (t.ex. Crohns eller Celiaki) vilket orsakar dåligt upptag av näring. Albumin är ett protein som produceras av levern och hjälper till att hålla vätskan i blodbanan samt förhindrar läckage till andra vävnader i kroppen. Det hjälper också hormoner, vitaminer och enzymer att transporteras till sin slutdestination i kroppen.
Cystatin C
Cystatin C är en alternativ markör för att mäta njurfunktion som skiljer sig från den traditionella markören kreatinin. En stor fördel med cystatin C är att den inte påverkas av faktorer som muskelmassa, kost, ålder eller kön, vilket kan påverka kreatinin-nivåerna och därmed ge en felaktig bedömning av njurfunktionen.
Kalcium
Kalciumnivåer hjälper till att förstå symtom relaterade till njurarna, skelettet, sköldkörteln, bisköldkörteln eller nerverna.
Kalium
Kaliumnivåerna i kroppen är en viktig parameter som används för att upptäcka olika sjukdomar och störningar, såsom njursjukdomar, leversjukdomar, hjärtsvikt och högt blodtryck. Kalium är en elektrolyt som är viktig för många funktioner i kroppen, inklusive muskelkontraktion, matsmältning, nervfunktion och reglering av vätskebalansen och blodtrycket.
Kreatinin
Nivåerna av kreatinin varierar från person till person, men onormala nivåer signalerar vanligtvis på njursjukdom eller skada. Kreatininnivåerna kan påverkas av många faktorer, såsom ålder, kön, muskelmassa, kost, medicinering och fysisk aktivitet. Kreatinin (som inte ska att förväxlas med kreatin) är en kemisk förening som bildas från den dagliga nedbrytningen av muskler.
Natrium
Natrium är en viktig parameter som används för att undersöka elektrolytbalansen och pH-värdet i kroppen. Onormala nivåer av natrium kan tyda på problem i olika organ i kroppen, såsom hjärnan, lungorna, levern, hjärtat, njurarna, sköldkörteln och binjurarna. Natrium är en elektrolyt och mineral som spelar en viktig roll för att upprätthålla balansen mellan vatten och elektrolyter i kroppen.
-
ALAT
En analys av ALAT-nivåerna ger information om leverns hälsa. ALAT är ett enzym i levern som hjälper till att omvandla protein till energi. Om dina leverceller skadas på grund av överdriven alkoholkonsumtion, droger, sjukdom eller skada kommer ALAT att frigöras i blodet och kan påvisas genom en blodanalys.
ASAT
ASAT är ett enzym som främst finns i levern och som metaboliserar aminosyror. Genom att testa ASAT-nivåerna i blodet kan man upptäcka leverproblem som kan uppstå på grund av skador eller tillstånd såsom hepatit, skrumplever, mononukleos, hjärtproblem, pankreatit eller andra leversjukdomar.
ALP
ALP-nivåer kan vara ett användbart verktyg för att upptäcka och övervaka sjukdomar i levern, autoimmun sjukdom, skelettsjukdom eller undernäring. ALP är ett enzym som bryter ner protein i kroppen. Det finns i hela kroppen, men är mest koncentrerat i levern, skelettet, tarmarna och njurarna.
GT
Håll koll på din leverhälsa med GT. Detta test hjälper till att upptäcka leversjukdomar, obstruktion i gallgångarna och kontrollera tillstånd som är relaterade till alkohol och gifter. Biomarkören GT är en pålitlig detektor (men inte ett diagnostisk test) för förgiftning eller fettlever orsakat av alkohol, även när andra levertester är normala.
-
Hb (hemoglobin)
Hemoglobin återspeglar antalet röda blodkroppar som är aktiva i blodet. Låga nivåer kan orsakas av anemi, vitaminbrist, blödning (både intern och extern) och kroniska sjukdomar. Testet kan också hjälpa till att upptäcka sjukdomar som påverkar lungor, lever, njurar, det kardiovaskulära systemet, betydande långvarig infektion, vissa typer av cancer samt diagnostisera kroniska blodsjukdomar.
EPK (erytrocyter)
Erytrocyter, även känt som röda blodkroppar, är en viktig del av kroppens blodsystem då de transporterar syre från lungorna till kroppens vävnader. Antalet erytrocyter (EPK) kan avslöja olika typer av anemier, vitaminbrister,, autoimmuna sjukdomar, blodsjukdomar, polycytemia vera, medfödda hjärtsjukdomar samt problem med tjocktarmen, urinblåsan eller njurarna.
MCV
MCV är en unik indikator för den allmänna hälsan då den speglar blodets tillstånd. Genom att mäta den genomsnittliga storleken på röda blodkroppar kan man få information om eventuella brister i kroppen. Om MCV är för högt eller lågt under en längre tid (vilket med största sannolikhet indikerar en kronisk brist på vitaminer eller blodsjukdom), kan det försämra kroppens allmänna välbefinnande och därmed höja en persons fenotypiska ålder.
MCH
MCH är en viktig komponent i en komplett undersökning av blodet, eftersom det kan avslöja flera hälsotillstånd som kan påverka kroppen negativt. MCH kan hjälpa till att upptäcka anemi, vilket är en vanlig sjukdom som orsakas av en brist på järn, B12 eller folat. MCH mäter den genomsnittliga mängden hemoglobin i de röda blodkropparna.
EVF
Som en del av en fullständig undersökning av blodet, mäter EVF andelen röda blodkroppar i blodet. Testet screenar, diagnostiserar och övervakar tillstånd som påverkar blodet eller benmärgen.
LPK (leukocyter)
Leukocyter (LPK), även kända som vita blodkroppar, är en viktig del av immunsystemet och ansvarar för att skydda kroppen mot infektioner samt sjukdomar. En hälsosam LPK-nivå betyder att kroppen är redo att bekämpa sjukdomar eller andra hot mot kroppen. Om LPK-nivåerna är onormala under en längre tid kan detta påverka kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar och infektioner, vilket kan leda till hälsoproblem. En hälsosam livsstil kan hjälpa till att upprätthålla en god LPK-nivå. Detta inkluderar att äta en balanserad kost, träna regelbundet, få tillräckligt med sömn och undvika dåliga vanor som rökning samt överdriven alkoholkonsumtion.
TPK (trombocyter)
Ett avvikande värde på blodplättar (trombocyter) kan indikera en ökad risk för hjärtattack, stroke och andra hjärtsjukdomar. Men detta test kan också hjälpa till att diagnostisera autoimmuna sjukdomar, benmärgsskador (som kan orsakas av vissa cancerformer, såsom leukemi), störningar i mjälten och parasitinfektioner. Trombocyter, som bildas i benmärgen är små, färglösa blodkroppar som bildar koagel för att stoppa blödningar.
-
Ferritin
Ferritinnivåer kan användas för att diagnostisera järnbrist, leversjukdomar, inflammation eller insulinresistens. Ferritin är ett protein som lagrar järn i celler och frigör sedan järnet när kroppen producerar fler röda blodkroppar.
Folat
Folat, även kallat vitamin B9, ingår alltid i en komplett analys av blodets hälsa. Folat har flera viktiga funktioner i kroppen, inklusive att producera röda blodkroppar, bygga DNA för celldelning, samt att stödja normal fosterutveckling under graviditet. En tillräcklig folatnivå minskar dessutom risken för sjukdomar som Alzheimers och tarmcancer.
Järn
Friska järnnivåer skapar livskraft i kroppen. Järn hjälper till med olika vitala funktioner såsom att ge energi och fokus, bygga en stark mage-tarmkanal, stärka immunsystemet samt reglera kroppstemperaturen. Järnbrist kan leda till många biologiska problem, inklusive anemi.
Magnesium
Magnesium är en viktig mineral för att kroppens celler ska kunna producera energi, för att kemiska pumpar i celler ska kunna fungera och för att stabilisera cellmembran. Dessutom hjälper magnesium till att hålla musklerna avslappnade. Låga halter av magnesium kan påverka nivåerna av kalcium, kalium, fosfor och bisköldkörtelhormon. Detta test hjälper till att utvärdera upptaget av magnesium och hjälper till att fastställa om det finns problem med njurfunktionen eller mag-tarmkanalen.
Vitamin B12
Vitamin B12, även känt som kobalamin, är en livsnödvändig vitamin för människor då kroppen inte kan producera det själv. Vitamin B12 behövs för att bilda röda blodkroppar, stödja hjärnans och nervsystemets funktion samt för arvsanlag som krävs för celldelning. Brist på B12 kan leda till åldrande i förtid.
Vitamin D
Brist på D-vitamin är ofta underdiagnostiserat och underbehandlat. Över tid kan låga nivåer av D-vitamin leda till hypotyreos, benskörhet, cancer, hjärtsjukdomar, trötthet, depression, säsongsbunden affektiv störning (SAD), tarmproblem och fibromyalgi. D-vitamin har en omfattande roll och gynnar immunsystemet, sköldkörteln, musklerna, hjärnan samt skelettet och tänderna.
-
T3-fritt
Sköldkörtelns T3-nivåer kan indikera om sköldkörteln är överaktiv (hypertyreos) eller underaktiv (hypotyreos eller Hashimotos). T3 är det kraftfullaste sköldkörtelhormonet i kroppen. Det hjälper till att reglera kroppstemperaturen, kontrollera hjärtrytmen, sänka kolesterolnivåerna, förbättra minnet, främja hårväxt efter håravfall, lindra muskelvärk och främja fertiliteten.
T4-fritt
Vanligtvis används detta test i kombination med TSH och T3 för att få en helhetsbild av sköldkörtelfunktionen. Sköldkörtelhormonet tyroxin (T4) produceras i sköldkörteln och frisätts sedan i blodomloppet där det transporteras till levern samt njurarna. Där omvandlas det till hormonet trijodtyronin (T3). Samspelet mellan T4 och T3 är viktigt för hjärtfunktionen, matsmältningsfunktionen, ämnesomsättningen, hjärnans utveckling, benhälsan och muskelkontroll.
TSH
Cirka 1/5 kvinnor och 1/10 män lider av hypotyreos och ett TSH-test kan hjälpa till att finna sjukdomar i sköldkörteln. Hypfysen producerar TSH, vilket kontrollerar frisättningen av sköldkörtelhormonerna trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4).
-
Glukos
För mycket glukos i kroppen, även kallat hyperglykemi, anses vara en av de största drivande faktorerna bakom en rad sjukdomar såsom cancer, diabetes, högt blodtryck, hjärtattacker, njursjukdomar och Alzheimers sjukdom. Glukos är en viktig källa till energi för kroppen och härrör från de sockerarter som ingår i vår kost. Emellertid kan glukos, om det inte absorberas och utnyttjas av kroppens celler, omvandlas till glykogen och lagras i leverns fettceller.
HbA1c
HbA1c är det genomsnittliga antalet glukosmolekyler som är bundna till blodkroppar under de senaste 90 dagarna. Testet används för att diagnostisera, undersöka samt övervaka prediabetes och diabetes. Detta test ger en inblick i kroppens förmåga att kontrollera blodsockret. Ohälsosamma nivåer kan utlösas av inflammation, brist på vitaminer, njurskador, sköldkörtelsjukdomar mm. En persons kost och vanor kan ha en betydande påverkan på detta test.
-
Testosteron
Hälsosamma nivåer av testosteron är avgörande för god hälsa hos både män och kvinnor. Testet hjälper till att utvärdera funktioner som är associerade med testosteronnivåer såsom fertilitet, sexuell funktion, muskelmassa, energi, humör, insulinkänslighet/motstånd och hypofysfunktionen. Provet kan också användas för att undersöka prediabetes.
-
hsCRP
Högsensitivt C-reaktivt protein (hsCRP) är en markör som kan ge en indikation på en individs övergripande hälsa då den stiger vid inflammation. Kronisk inflammation är kopplad till alla stora sjukdomar: inklusive hjärtsjukdomar (även innan symptom uppstår), typ 2-diabetes, cancer, högt blodtryck, Alzheimer's demens, depression, autoimmuna sjukdomar och astma. Det är viktigt att notera att höga nivåer av hs-CRP inte nödvändigtvis indikerar att en person kommer att utveckla en sjukdom, men det kan vara en varningssignal för att vidta förebyggande åtgärder för att skydda hälsan.
-
PSA
Prostataspecifikt antigen (PSA) är ett protein som produceras av prostatan. En PSA-analys är en viktig metod för att upptäcka prostatacancer och följa sjukdomens utveckling samt behandlingseffekt. En hög PSA-nivå kan indikera en ökad risk för prostatacancer, även om det inte nödvändigtvis betyder att en person har cancer. Andra tillstånd, såsom prostatainflammation eller godartad prostataförstoring, kan också öka PSA-nivåerna. LOOVI analyserar PSA hos män som är 40 år eller äldre.
Biomarkörer
-
Vi mäter din aeroba fitness med en VO2max-mätning. VO2max, eller maximal syreupptagningsförmåga, är den maximala mängden syre din kropp kan använda under ansträngning. Det är det mest precisa måttet på kardiovaskulär fitness och är en kraftfull prediktor för en individs hälsa, mortalitetsrisk och livslängd.
-
Muskulär uthållighet är en viktig del av den fysiska hälsan då det tillåter dig att bibehålla en statisk kontraktion eller utföra upprepade kontraktioner under en längre tidsperiod.
Genom att träna din muskulära uthållighet kan du förbättra din prestation vid fysisk aktivitet samt gynna din kardiovaskulära hälsa genom att öka blodflöde och sänka vilopulsen. Att ha god muskulär uthållighet är också en viktig faktor i vardagslivet, då det kan hjälpa dig att orka med dagliga aktiviteter som att bära tunga kassar eller gå upp för trappor.
Loovi erbjuder ett brett utbud av standardiserade tester för muskulär uthållighet för att hjälpa dig att bedöma din nuvarande nivå och följa din utveckling över tid.
-
Våra styrketest ger en heltäckande bedömning av din nuvarande styrka för att identifiera områden som behöver förbättras.
Loovis team har selekterat och standardiserat styrketest för att utvärdera din styrka i positioner som är nödvändiga för självständighet i vardagen samt för att kunna undvika fall som kan leda till benbrott.
Genom att träna styrketräning kan reducera risken för kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och vissa former av cancer. Det kan också förbättra bentätheten vilket minskar risken för fraktur vid fall.
-
Att upprätthålla god rörlighet i leder är viktigt för ett långt hälsospann. Genom att förbättra rörligheten kan du minska risken för skador och förbättra din hållning samt balans. Dessutom kan rörlighetsträning bidra till att minska stress, ångest och depression.
Våra tester ger en komplett bild av din rörlighet vilket möjliggör ett skräddarsytt rörlighetsprogram så att du kan leva ett långt liv utan begränsningar.
Fysiska tester
-
För att komma igång med Loovi väljer du först den plan som bäst passar dina behov. Därefter bokas ett digitalt möte med Loovis team där ditt första blodprov schemaläggs och en omfattande hälsoundersökning utförs. Loovi skapar sedan ett skräddarsytt kost- och träningsprogram baserat på dina resultat.
-
Loovis beta innebär att det fortfarande pågår utveckling och att nya funktioner tilläggs löpande. Vi ber våra kunder om tålamod under denna tid eftersom att det kan finnas begränsningar i vissa funktioner. Loovi strävar efter att erbjuda en så bra samt effektiv tjänst som möjligt och tar feedback från kunderna på allvar för att förbättra tjänsten.
-
Dina personliga kost- och träningsprogram utvecklas baserat på en omfattande hälsoundersökning, biomarkörsanalys, hälsomål, din fysiska kapacitet, kostpreferenser och ditt befintliga hälsotillstånd. Träningsprogrammen anpassas för att de ska kunna utföras med eller utan utrustning, så att du kan fortsätta träna när du är på resande fot eller saknar tillgång till ett gym.
Våra kostprogram skräddarsys för att passa alla livsstilar. Vi tar hänsyn till dina kostpreferenser och eventuella begränsningar, för att du ska kunna njuta av mat samtidigt som du når dina hälsomål.
-
Vi har etablerat samarbeten med flera provtagningsenheter över hela Sverige såsom Unilabs, Synlab, Karolinska universitetslaboratoriet med flera. Dessa samarbetspartners är noga utvalda för deras höga standard när det gäller provtagning och laboratorieanalyser. När du har tagit ditt prov skickas det vidare till laboratorier hos våra samarbetspartners.
-
Ja, legitimerade läkare godkänner och granskar alla resultat. En kommentar från läkaren ges tillsammans med dina resultat.
-
Dina provsvar finns tillgängliga efter att de blivit analyserade, vilket tar 2-3 arbetsdagar. Efter att vi tillhandahållit samtliga resultat, gås de igenom av våra legitimerade läkare. Därefter skapar Loovis team din skräddarsydda handlingsplan och en konsultation bokas för genomgång av resultaten.
FAQ
Behöver du hjälp?
Boka en kostnadsfri genomgång med en Loovi-expert.